Programme 2020


Le programme de la 8ème édition vous sera communiqué à l’automne 2019 !

 

 

RETOUr SUR LE Programme 2019

Vendredi 7 juin

HORAIRES
PROGRAMME
THEMATIQUE
ORGANISME / INTERVENANTS
LIEU

14H - 19H

Ouverture du Retrait des dossards Mairie - Méaudre

14H - 19H

Ouverture du Salon Marche Nordique® Méaudre

15H - 15H45

Conférence

La marche nordique : Une activité physique et sportive au développement, aux perceptions et aux motifs de pratique individualisés en lien avec l’émergence de la slow-culture en France Fédération Française d'Athlétisme - Ivan Raça Salle des fêtes - Méaudre

16H - 16H45

Atelier Podium

BungyPump, bâtons dynamiques AJ Form - Coach certifié Bungy Pump BPWA Podium - Méaudre

16H - 16H45

Conférence

Pieds, posture et proprioception Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - Beatrix Voigt, Formatrice marche nordique, accompagnatrice en montagne, masseure et professeure de relaxation Salle des fêtes - Méaudre

17H - 17H45

Atelier Podium

Pieds, posture et proprioception - Comment les développer en marchant ? Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - Beatrix Voigt, Formatrice marche nordique, accompagnatrice en montagne, masseure et professeure de relaxation Podium - Méaudre

17H - 17H45

Conférence

L'évolution de la marche nordique adapter au milieu alpin Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne Salle des fêtes - Méaudre

18H - 18H45

Atelier Podium

Yoga Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - François Querini Podium - Méaudre

18H - 18H45

Conférence

Assiette Nordique : équilibre effort alimentation Fédération Française de Randonnée - Catherine Kabani, Médecin Endocrinologue Salle des fêtes - Méaudre

20H50 - 21H10

Échauffement - Marche Nordique Nocturne Fédération Française d'Athlétisme Podium - Golf de Corrençon-en-Vercors

21H15

Départ - Marche Nordique Nocturne Golf de Corrençon-en-Vercors

22H10 - 23H30

Arrivées - Marche Nordique Nocturne Golf de Corrençon-en-Vercors

22H20 - 23H30

Étirements (toutes les 15min) - Marche Nordique Nocturne Fédération Française d'Athlétisme Podium - Golf de Corrençon-en-Vercors

Samedi 8 juin

HORAIRES
PROGRAMME
THEMATIQUE
ORGANISME / INTERVENANTS
LIEU

7H30 - 17H30

Fermeture entre 12H30 et 13H30
Ouverture du Retrait des dossards Mairie - Méaudre

9H - 18H

Ouverture du Salon Marche Nordique® Méaudre

9H - 9H20

Échauffement - Marche Nordique Chronométrée & Marche Nordique du samedi (14km) Fédération Française d'Athlétisme Podium - Méaudre

9H30

Départ - Marche Nordique Chronométrée Méaudre

9H30 - 9H40

Animation - Marche Nordique du samedi (14km) AJ Form - Arja Jalkanen-Meyer Podium - Méaudre

9H45

Départ - Marche Nordique du Samedi (14km) Méaudre

10H - 10H45

Sortie thématique

Flore et trace de vie Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - Xavier Bastien Zone de pratique - Méaudre

10H50 - 12H15

Arrivées - Marche Nordique Chronométrée Méaudre

11H - 11H30

Atelier Podium

Ressenti, émotion et posture Fédération Française Sports pour Tous Podium - Méaudre

11H - 11H45

Activité zone de pratique

Pieds, posture et proprioception - comment les développer en marchant ? Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - Beatrix Voigt, Formatrice marche nordique, accompagnatrice en montagne, masseure et professeure de relaxation Zone de pratique - Méaudre

11H - 11H45

Conférence

Mieux manger et mieux vivre Assurance De Prévoyance Santé - Magda Santos, Diététicienne Salle des fêtes - Méaudre

11H30 - 14H

Étirements (toutes les 15min) - Marche Nordique Chronométrée & Marche Nordique du samedi Fédération Française d'Athlétisme
& Gérard Bernabé
Podium - Méaudre

11H35 - 13H45

Arrivées - Marche Nordique du samedi (14km) Méaudre

11H45 - 16H

Accès aux soins Ostéopathes Méaudre

12H - 12H45

Conférence

Comment donner un nouvel élan à vos performances ?
Comment mobiliser nos ressources physiques, émotionnelles et mentales, pour atteindre nos objectifs avec plus d’aisance, de confiance et de sérénité. Venez découvrir quelques astuces simples mais efficaces, pour booster votre potentiel, et harmoniser la relation indissociable corps / émotions / pensées, à travers les outils de la sophrologie et de la florithérapie.
Un nouvel élan - Isabelle Bourdeau, Florithérapeute et Sylvie Espellet, Sophrologue Salle des fêtes - Méaudre

14H - 14H45

Conférence

La Marche Nordique, mon avantage santé Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire Salle des fêtes - Méaudre

14H15

Remise des prix Marche Nordique Chronométrée
& Challenge Loisirs
Podium - Méaudre

15H - 17H

Initiation Biathlon

Tir & Marche nordique Anne-Laure Mignerey La cour d'école - Méaudre

15H - 15H45

Atelier Podium

Marche Nordique et Pilate AJ Form - Arja Jalkanen-Meyer Podium - Méaudre

15H - 15H45

Conférence

Émotion et activité physique, un chemin vers le mieux-être Fédération Française Sports pour Tous Salle des fêtes - Méaudre

16H - 16H45

Atelier Podium

Travail postural et renforcement musculaire Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire Podium - Méaudre

16H - 16H45

Conférence

Posture, sport santé bien-être Association Plaisir Nordic avec Isabelle Bourrin & Nordic Walking Adventure Salle des fêtes - Méaudre

16H - 17H

Sortie thématique

Flore et trace de vie Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne - Xavier Bastien Zone de pratique - Méaudre

17H - 17H45

Atelier Podium

Proprioception Fédération Française de Randonnée - Jean-Pierre Castanier Podium - Méaudre

17H - 17H45

Conférence

Compétition & technique Fédération Française d'Athlétisme Salle des fêtes - Méaudre

17H - 17H45

Sortie thématique

Posture, sport santé cancer Isabelle Bourrin Zone de pratique - Méaudre

18H - 18H45

Défilé des régions et pays Podium - Méaudre

18H45 - 19H30

Apéritif festif Méaudre

19H - 22H

Concert de musique Podium - Méaudre

19H15 - 22H

Nordic Garden Party Méaudre

Dimanche 9 juin

HORAIRES
PROGRAMME
ORGANISME / INTERVENANTS
LIEU

6H30 - 9H30

Ouverture du Retrait des dossards Mairie - Méaudre

7H40 - 8H

Échauffement - Marche Nordique Noir (23km) Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire Podium - Engins

7H40 - 8H

Échauffement 1 - Marche Nordique Rouge (17km) Anne-Laure Mignerey & Thérèse Thochon Podium - Villard-de-Lans

8H

Départ - Marche Nordique Noir (23km) Engins

8H

Départ 1 - Marche Nordique Rouge (17km) Villard-de-Lans

8H40 - 9H

Échauffement 2 - Marche Nordique Rouge (17km) Anne-Laure Mignerey & Thérèse Thochon Podium - Villard-de-Lans

9H

Départ 2 - Marche Nordique Rouge (17km) Villard-de-Lans

9H10 - 9H30

Échauffement - Marche Nordique Bleu (13km) Fédération Française d'Athlétisme Podium - Autrans

9H30

Départ - Marche Nordique Bleu (13km) Autrans

10H10 - 10H30

Échauffement - Marche Nordique Verte (7km) Isabelle Bourrin Podium - Autrans

10H30

Départ - Marche Nordique Verte (7km) Autrans

10H - 15H00

Ouverture du Salon Marche Nordique® Méaudre

10H - 14H30

Arrivées - Marches Nordiques du dimanche (7km, 13km, 17km & 23km) Méaudre

10H - 15H

Accès aux soins Ostéopathes Méaudre

10H30 - 15H30

Étirements (toutes les 15min) - Marches Nordiques du dimanche (7km, 13km, 17km & 23km) Gérard Bernabé
& Fédération Française d'Athlétisme
& Fédération Française de Randonnée
Podium - Méaudre

Lundi 10 juin

HORAIRES
PROGRAMME
ORGANISME / INTERVENANTS
LIEU

7H - 8H30

Ouverture du Retrait des dossards Saint Nizier du Moucherotte

8H40 - 9H

Échauffement - Marches Nordiques du lundi (11km & 17km) Anne-Laure Mignerey Podium - Saint Nizier du Moucherotte

9H

Départ - Marches Nordiques du lundi (11km & 17km) Saint Nizier du Moucherotte

10H30 - 14H00

Arrivées - Marches Nordiques du lundi (11km & 17km) Saint Nizier du Moucherotte

11H30 - 14H30

Repas de clôture Saint Nizier du Moucherotte

11H15 - 14H15

Étirements (toutes les 15min) - Marches Nordiques du lundi (11km & 17km) AJ Form - Arja Jalkanen-Meyer
& Fédération Française de Randonnée
Podium - Saint Nizier du Moucherotte