Stages et séjours Marche Nordique

Stages de Marche Nordique avec AJForm et Air-Z à l’occasion de l’Euronordicwalk Vercors 2020 :

 

LE VENDREDI 18 SEPTEMBRE 2020 à Autrans, juste avant l’évènement

3 stages au choix avec l’équipe AJForm :

  • Les Techniques de Marche Nordique
  • Marche Nordique Santé
  • Marche Nordique et Yoga

>> Retrouvez le programme détaillé en cliquant ICI 

>> Infos sur la page Facebook

ATELIER Décriptage du geste, conférence approche Marche Nordique et PrépaRATION mentale :

 

HISTORIQUE :

Nordic Walking Adventure est une association de passionnés de Marche Nordique, créée en 2011 dont le cœur est une famille et qui réunit autour d’elle des passionnés de Marche Nordique qui vivent des aventures autour de leur activité physique, bien plus qu’une activité un mode de vie.

INTERVENANT :

Plus d’infos David : professionnel de la montagne, Accompagnateur en montagne depuis 2000, compétiteur en Marche Nordique avec plusieurs titres à mon actif (plusieurs fois titré au championnat de France, un titre aux Championnats du Monde de marche nordique), plusieurs fois titré sur les Coupe d’Europe de marche nordique, Champion Régional PACA 2019, plusieurs podiums à l’EuroNordicWalk Vercors.

En cours de formation en Coaching et préparation mentale au cœur du centre Human Progress Center.

CONTENU

Atelier de 45 minutes pour faire une petite vidéo et analyser individuellement de la gestuel.
Conseils d’amélioration des gestes membres supérieurs.
Conférence : 40 minutes pour proposer une approche de la marche nordique par les outils de préparation mentale afin de proposer aux marcheurs une dimension supplémentaire dans leur pratique du débutant à l’expert (compétiteur).