Stages et séjours sportifs

 

Du 4 au 8 juin : Stage de Perfectionnement de Marche Nordique
- Perfectionnement gestuel de Marche Nordique
- Coaching et accompagnement
- Marches Nordiques avec vues panoramiques...
Retrouvez plus d'informations en cliquant ICI

Le Vendredi 8 juin : 5 Thèmes différents avec l'équipe AJForm et Air-z
1 - Les Techniques de Marche Nordique
2 - Techniques de Nordic-Trail Bâtons
3 - Marche Nordique KinéSanté
4 - Marche Nordique et Yoga
5 - Marche Nordique Ludique
Retrouvez le programme détaillé en cliquant ICI

Téléchargez le bulletin d'inscription  en cliquant ICI
 

EuroNordicWalk Vercors 2018 : Stage de perfectionnement technique Activ'NordicEVasion
Du lundi 4 au vendredi 8 juin 2018, ce stage est une excellente préparation à l'Euronordicwalk Vercors qui aura lieu à Méaudre du vendredi 8 au dimanche 10 juin
Stage niveau 2 et 3  Perfectionnement technique et adaptation au terrain sur la Via Vercors :

  • Amélioration du geste et de l'efficacité en montée et en descente.
  • Adaptation au terrain en alternant rythme, vélocité et amplitude.
  • Technique avec vidéo et utilisation de différentes tailles de bâtons.

 

Départ tous les matins d'Autrans pour rejoindre le départ de l'étape.
En fin d'après-midi renforcement musculaire et techniques de récupération physique.
Possibilité d'hébergement Autrans. Réveil musculaire tous les matins avant le petit déjeuner.

20 places. Prenez contact dès maintenant : Denis 06 75 93 30 25

Infos en cliquant ICI

Mieux connaître Activ' Nordic EVasion ...

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